"Tâm tình con người nên hóa giải, điều tiết chứ không nên phát tiết"
(Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm)
Đây quả là lời dạy giàu triết lý được chắt lọc từ việc tế nhị thể nghiệm cuộc đời mang lại, thấm đẫm trong từng câu chữ. Bên cạnh đó hòa thượng còn chỉ thẳng vào những nghi ngang trong tình cảm, trong cuộc sống như: phải chăng nói đến tình là nói đến trái đắng cuộc đời, đâu là tình yêu đích thực, làm thế nào để điều phục, quản lý tâm tư tình cảm. Không chỉ thế ngài còn nêu ra tâm tư tình cảm của các bậc làm cha mẹ khi muốn con mình: gái thành phượng, trai thành rồng. Tất cả nghi ngang phổ biến trong đời sống, tâm tư tình cảm phát sinh từ các mối quan hệ trong xã hội hiện đại đều được hòa thượng giải đáp theo triết lý nhà Phật, rất hữu dụng hữu ích. Qua đó, Thầy cũng vén mở thêm cho người đọc một chân trời mới vượt thoát thế giới tình cảm nhiều phiền não của chúng sinh.
Cuốn sách tổng cộng có hơn 70 câu hỏi và câu trả lời với nội dung bàn về: tâm tư tình cảm của mỗi người, tình ruột thịt, tình bạn bè đồng đội, tình yêu đương nam nữ,... Những lời giải đáp của Thầy đều là những phương thuốc thần diệu cho tâm hồn chúng ta, giúp chúng ta có thái độ đúng đắn khi đối diện với vô vàng thứ tình cảm phức tạp trong đời.
(Trích lời nói đầu)