Buổi sinh hoạt "Nghĩ sao cho đời bớt suy - Hiểu về Overthinking"

OVERTHINKING

NGHĨ ÍT LẠI, CHO ĐỜI THÊM TƯƠI!

Buổi sinh hoạt "Nghĩ sao cho đời bớt suy - Hiểu về Overthinking" ngày hôm qua 18/04/2026 do Phòng Lắng Nghe - Chùa Bửu Đà tổ chức đã khép lại với thật nhiều niềm vui.

Hóa ra, cái "mớ bòng bong" trong đầu chúng mình không hề cô đơn. Ai cũng có những lúc "overthinking", những lúc tự làm khổ mình bằng những suy nghĩ quẩn quanh. Nhưng sau buổi sinh hoạt, hy vọng mỗi người đã bỏ túi được một chút "bí kíp" để:

• Ngưng vẽ kịch bản quá xa

• Bớt lo những chuyện chưa tới

• Và quan trọng nhất là biết thương lấy cái tâm trí đang mệt mỏi của mình.

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian ngồi lại, cùng lắng nghe và cùng gỡ rối. Chúc mọi người có một giấc ngủ thật ngon, không mộng mị, không "suy" nhé!

672685171_1274537734657555_6660265065974225359_n.jpg

672682085_1274542467990415_302814700934763596_n.jpg

672684345_1274537801324215_364684841540134470_n.jpg

672684360_1274541794657149_2349310244147785399_n.jpg

672688867_1274537847990877_3958938109944403851_n.jpg

675045592_1274541747990487_7719002055438350562_n.jpg

675620631_1274538157990846_6580204211552771139_n.jpg

677207426_1274538197990842_196426817184954617_n.jpg

677665227_1274542507990411_6535382617365848211_n.jpg

677759818_1274537771324218_8899174725783883270_n.jpg